So dick war Deutschland noch nie – Ergebnisse des 13. DGE-Ernährungsberichts zur Übergewichtsentwicklung

© Yuri Arcurs - Fotolia.com - Gesunde Ernährung soll im Alltag umsetzbar sein und nicht zu einer komplizierten Wissenschaft werden. Essen soll Spaß machen und das Wohlbefinden fördern und wir wollen Ihnen bei der Umsetzung helfen.

(dge) Die Zahl der Übergewichtigen nimmt in Deutschland weiterhin zu. 59 % der Männer und 37 % der Frauen sind übergewichtig. In der Altersklasse der Berufstätigen ist das Dicksein heutzutage so weit verbreitet, dass es keine Ausnahme mehr darstellt, sondern der Normalzustand ist. Männer sind besonders häufig zu dick: Am Ende ihres Berufslebens sind 74,2 % übergewichtig. Bei den Frauen im gleichen Alter sind es 56,3 %. Ein positiver Trend zeichnet sich bei Kindern, die eingeschult werden, ab: In dieser Altersgruppe stagnierte in den letzten Jahren das Auftreten von Übergewicht bzw. war sogar leicht rückläufig. Diese Zahlen veröffentlichte die DGE in ihrem 13. Ernährungsbericht, die u. a. auf Daten des Mikrozensus des Statistischen Bundesamtes basieren.

„Die Gründe für die Entstehung von Übergewicht sind seit langem bekannt“, sagt Prof. Helmut Heseker, ehemaliger Präsident der DGE, der das Thema für den 13. DGE-Ernährungsbericht bearbeitete. „Viele Menschen in Deutschland essen zu viele energiereiche Lebensmittel und bewegen sich zu wenig. Preiswerte und schmackhafte Lebensmittel und Getränke mit hohem Energiegehalt sind nahezu überall verfügbar – egal ob zu Hause oder unterwegs. Und diese Faktoren machen es schwer, normalgewichtig zu bleiben.“ Die DGE betont, dass dringend Handlungsbedarf zur Überwindung dieses gesellschaftlichen Problems besteht und verdeutlicht, dass zukünftig enorme Anstrengungen erforderlich sein werden, um die Adipositasepidemie zu stoppen bzw. umzukehren.

Pfunde kommen bei den Männern früher

Laut Daten des Mikrozensus nehmen Männer mit dem Alter deutlich stärker an Gewicht zu als Frauen. Zwischen 18 und 40 Jahren sind dies im Durchschnitt knapp 11 kg. Der normalgewichtige Mann ist bereits ab einem Alter von 30 bis 35 Jahren in der Minderheit. Männer sind in allen Altersgruppen häufiger übergewichtig als Frauen. Bei Frauen vollzieht sich die Gewichtszunahme weniger stark: Erst ab 55 Jahren dominieren die Übergewichtigen.

Übergewicht bzw. Adipositas werden mit dem Body Mass Index (BMI) klassifiziert. Übergewicht dient als Überbegriff und bezeichnet Personen mit einem BMI ≥ 25, mit einem BMI ≥ 30 sind sie adipös.

Dicke werden immer dicker

Besorgniserregend ist der Anstieg von Adipositas. Von 1999 bis 2013 nahm der Anteil adipöser Männer um 40 % und der adipöser Frauen um 24,2 % zu. Übergewicht stieg im gleichen Zeitraum bei den Männern um 8,3 % und bei den Frauen um 4,5 % an.

Adipositas bei den Senioren

Auch immer mehr Ältere sind extrem dick. Insbesondere bei den über 65-Jährigen hat die Anzahl der Personen mit sehr ausgeprägter Adipositas (BMI ≥ 40) in der Zeit von 1999 bis 2013 bei den Männern um 300 % und bei den Frauen um 175 % zugenommen.

Positiv: Übergewicht bei Schulanfängern leicht rückläufig, Präventionsmaßnahmen scheinen zu greifen

In den 1990er Jahren bis 2004 nahm der Anteil übergewichtiger und adipöser Kinder in der Einschulungsphase deutlich zu. Erfreulicherweise verlangsamte sich bzw. stagnierte der Trend in den folgenden Jahren. Inzwischen konnte in nahezu allen Bundesländern eine Abnahme der Prävalenz festgestellt werden. Derzeit liegt der Anteil übergewichtiger Kinder je nach Bundesland zwischen 8,2 % und 12 %, darunter waren zwischen 2,8 % und 5,3 % adipös. Den geringsten Anteil übergewichtiger und adipöser Kinder haben Baden-Württemberg und Bayern. Laut DGE könnten vor allem die gestiegene Problemwahrnehmung und die damit einhergehenden ernährungspolitischen Maßnahmen zu dieser Entwicklung beigetragen haben. So starteten vor gut zehn Jahren auf kommunaler, regionaler und nationaler Ebene zahlreiche Initiativen im Bereich Kita- und Schulverpflegung, wie die Entwicklung und Einführung der DGE-Qualitätsstandards. Allerdings sind die Zahlen für Übergewicht im Kindes- und Jugendalter immer noch auf einem hohen Niveau und geben keinen Anlass zur Entwarnung – insbesondere vor dem Hintergrund, dass extrem übergewichtige Kinder und Jugendliche immer weiter an Gewicht zunehmen und therapeutische Programme nur begrenzt wirksam sind.

 Quelle: DGE

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Kompressionstrümpfe sind jetzt Trumpf

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Foto: o-motion

Im Sport steigt die Pulsfrequenz, das Herz-Kreislaufsystem beschleunigt sich, die Muskeln müssen mit mehr Energie versorgt werden, das venöse Blut muss aus den Füßen entgegen der Schwerkraft zurückfließen. Optimal sind hierfür Kompressionsstrümpfe, denn herkömmliche Socken und Bekleidungsstücke können bestenfalls durch Komfort überzeugen, tragen aber kaum zur Leistungsfähigkeit beim Sport bei.

Im Gegensatz dazu basieren die hier angebotenen Produkte, wie Kompressionsstrümpfe, von o-motion - Made in Germany und sockswear auf dem Prinzip der Energie-Akkumulation durch Kompression:

Bei sportlichen Belastungen reagiert der Körper mit einer erhöhten Pulsfrequenz. Kreislauf und Blutzirkulation werden beschleunigt, um die Muskeln mit Energie zu versorgen. Besonders im Bereich der Füße muss der Körper dabei gegen die Schwerkraft arbeiten: Das in den Füßen umgesetzte venöse Blut muss wieder in den Oberkörper zurückfließen, zu Lasten der Leistungsfähigkeit.

Unsere hier angebotenen Kompressions-Produkte, wie Kompressionsstrümpfe, unterstützen den Körper dabei durch graduelle Kompression: Das venöse Blut kann leichter aus den Füßen zurückfließen, die Muskeln erhalten mehr Nährstoffe, die Pulsfrequenz wird reduziert…

Mehr Informationen zum Thema Kompression und Kompressionsstrümpfe erhalten Sie auf dem Internet-Portal www.carboo-shop.de.

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Aloe Vera – die ideale Nahrungsergänzung

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Aloe Vera Saft Plantage - Foto: Mother Earth Products

Aloe Vera ist ein altes Naturheilmittel. Wirkstoffe der Pflanze liegen im Blattinneren, eingebettet in ein Gel, das zum großen Teil aus Wasser besteht.

Aloe Vera Bio Saft Verarbeitung - Foto: Mother Earth Products

Aloe Vera Saft Plantage - Foto: Mother Earth Products

Das Blattmark der Aloe Vera enthält an die 200 Wirkstoffe, darunter zahlreiche Vitamine, Enzyme und Mineralstoffe, Aminosäuren, ätherische Öle sowie die schmerzstillende Salicylsäure. Das zähflüssige, schleimige Gel aus dem Frischblatt wird sehr schnell von der Haut aufgenommen. Es kühlt Sonnenbrand und Insektenstiche und hat sogar eine antibakterielle Wirkung.

Ab sofort finden bei uns u.a. hochwertige Aloe Vera Produkte für Mensch und Tier, reich an Acemannan (Aloeverose), Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen.

So sind die Aloe Vera Säfte  eine ideale Nahrungsergänzung zur Stärkung des Immunsystems und zur Förderung Ihres Stoffwechsels. Selbstverständlich werden unsere Aloe Vera Pflanzen biologisch ohne Dünger, Pestizide und Spritzmittel angebut. Die Aufzucht, Ernte und Filetierung erfolgt von Hand.

Der Aloe Vera Produzent ist durch die BCS – Ökokontrolle zertifiziert.

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Basisches Badesalz – Entsäuern und Entschlacken – Fitter Ins Leben

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Basisches Badesalz - Entsäuern und Entschlacken. Das ausgewogene Verhältnis zwischen Säuren und Basen bildet eine wichtige Grundlage für die optimale Funktionsweise unseres Körpers. Das basische Entsäuerungsbad aus unserer Fitter Ins Leben© Produktreihe dient zur Entsäuerung und Entschlackung. Zudem dient es einer besseren Regeneration nach körperlichen Aktivitäten. Denn ein Bad in alkalischem Wasser regt die Selbstreinigung des Körpers über die Haut an. Das Basische Badesalz eignet sich hervorragend für Voll-, Sitz- und Duschbäder, Fuß- und Handbäder sowie für Wickel.

Diese spezielle Rezeptur unterstützt die Pflege bei: Leistungsschwäche, Sehnen- und Gelenkreizung, Muskelproblemen und bei der Stärkung des Bindegewebes. Bewirkt auch die Rückfettung der Haut.

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Basisches Badesalz - Empfohlene Anwendung

Vollbad: 4-5 Esslöffel Badesalz in eine Badewanne geben. Badetemperatur ca.37° C. Die Badezeit sollte ca. 45-60 Min. betragen (2-3 mal wöchentlich). Zwischendurch die Beine und Füße abreiben.

Fuß- oder Handbad: 2 Esslöffel Badesalz in eine kleine Wanne geben. Badetemperatur ca.37° C. Badezeit: ca. 30 Minuten. Auch für Umschläge geeignet.
Zutaten/Ingredients: Sodium Bicarbonate, Magnesium Sulfate, Rügener Dreikronen Heilkreide, Maris Sal, Silica, natürliche Mineralien.

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Fitter Ins Leben Tipp – Schon Großmutter wusste es, Nüsse sind gesund und lecker…

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In unseren Breitengraden gedeihen vor allem Wal- und Haselnüsse, doch viele der beliebten Knabberkerne sind Exoten. Botanisch betrachtet handelt es sich bei den meisten auch gar nicht um Nüsse. Mandeln, Pekannüsse, Cashews oder Pistazien beispielsweise sind die Steinkerne einer Steinfrucht. Pinienkerne und Muskatnüsse sind Samen. Und Erdnüsse gehören streng genommen zu den Hülsenfrüchten.

Nüsse sind wegen ihres hohen Anteils an wertvollen Fettsäuren, Eiweiß, Vitaminen, Mineralstoffen, Ballaststoffen und sekundären Pflanzenstoffen so gesund, dass man sie eigentlich das ganze Jahr über knabbern sollte.

Durchschnittlich haben 100 Gramm Nüsse etwa 600 Kalorien, trotzdem liegt der Pro-Kopf-Verzehr in Deutschland bei etwa 3,5 Kilo jährlich. Knabbert man die Nuss mit Genuss und in Maßen, überwiegt der gesundheitliche Aspekt. Sie sind reich an B-Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen. Der hohe Anteil ungesättigter Fettsäuren in den knackigen Früchtchen hilft sogar den Cholesterinspiegel zu senken. Das schützt die Blutgefäße vor Verkalkung und beugt somit Herzinfarkten und Schlaganfällen vor. Nüsse sind ein schneller Energielieferant für Gehirn und Nerven, wobei jede Sorte ihr eigenes Spezialgebiet hat.

So zeigte die viel zitierte „Nurses Health Study“, dass Frauen mit einem wöchentlichen Nuss-Verzehr von mindestens 150 Gramm ihr Herzinfarktrisiko um 35 Prozent verringern konnten. Ähnliches ergab eine Untersuchung durch das „National Heart, Lung and Blood Institute“. Danach konnten Männer und Frauen, die mit ihrer Kost reichlich Linolensäure aus Nüssen aufnahmen, das Risiko einer Herzerkrankung um 39 Prozent verringern.
Zugegeben: Nüsse enthalten reichlich Fett (50 bis 65 Prozent) und dementsprechend viele Kalorien (600 bis 700 kcal./100 g). Doch Angst vor zu vielen Pfunden braucht dennoch niemand zu haben.

Ernährungswissenschaftler an der Purdue University in West Lafayette (Indiana) haben die Auswirkungen des Nussverzehrs untersucht. Ergebnis: Auch wer nach Belieben Erdnüsse knabbert, legt kaum an Gewicht zu. Mögliche Erklärung: Nüsse machen so satt, dass man automatisch weniger isst.

Was die einzelnen Nuss-Sorten so wertvoll macht:


Paranuss

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Die südamerikanische Paranuss, eigentlich ein hartschaliger Samen, liefert neben Vitamin B1 und Phosphor vor allem Selen. Kein anderes pflanzliches Nahrungsmittel enthält das seltene Spurenelement in einer derart hohen Konzentration, denn schon drei Nüsse decken den Tagesbedarf eines gesunden Erwachsenen. Selen zählt zu den Antioxidantien, wehrt freie Radikale ab und ist wichtig für die Gehirntätigkeit. Daneben wird Selen in der Krebstherapie eingesetzt und schützt vor Zerstörung der Zellen, weshalb es bei Schilddrüsenentzündungen essentiell ist.
Zudem steckt unter der harten Schale viel Vitamin B1 für ein starkes Nervenkostüm.

Cashewnuss

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Macadamianuss

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Die aus Australien stammende Macadamianuss ist die „Königin der Nüsse“ und enthält von allen Nüssen das meiste Eiweiß, außerdem reichlich herz- und gefäßschützende ungesättigte Fettsäuren.

 

 

Walnuss

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Pekanuss

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Sie gehören zur Walnussfamilie, sind jedoch süßer und aromatischer. Durch die Inhaltsstoffe sind Pekannüsse der ideale Kraft- und Energiespender.

Haselnuss, Mandeln, Pistazien

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Haselnüsse warten mit besonders vielen Ballaststoffen auf. Gerbstoffe regen die Haut- und Darmfunktion an, Lezithin hält das Gehirn auf Trab. Haselnüsse sollen günstig auf die Blutbildung und das Immunsystem wirken. Harntreibend wirkt ein Aufguss aus Haselnuss-Schalen. Haselnüsse, Mandeln und Pistazien sind auf Kalium spezialisiert. Das Mineral regelt das Zellwachstum, stabilisiert den Blutdruck und beeinflusst den Säure-Basen-Haushalt des Körpers.

Besonders die Inhaltsstoffe der Mandeln sollen stärkend auf Schwangere und Stillende wirken. Eine Ernährung, die auch Mandeln enthält, senkt nach einer neuen Studie an der Universität Toronto bei Menschen mit zu hohen Blutfettwerten bestimmte Entzündungszeichen. Tipp: Mandeln immer gründlich kauen.

Wie man Nüsse verzehren soll

Die beste Variante ist der Genuss und Verzehr ungesalzener Nüsse. Gesalzene Nüsse enthalten nämlich häufig nur minderwertiges Kochsalz, was zu Bluthochdruck und einer unnötigen Belastung der Nieren führen kann. Zudem hinzufügend kann die Niere täglich nur 5g Salz verarbeiten, da sonst zu viel Wasser im Körper gebunden wird. Hier können Venenprobleme, geschwollene Beine oder ein gestörter Stoffwechsel die Folge sein.

Nüsse lassen sich leicht in die tägliche Nahrung einbauen, etwa ins Müsli, in Joghurt oder als Nussbrot, z.B. als Beigabe in die FITTER INS LEBEN Brotbackmischung.

Aber Achtung: Nüsse werden wegen ihres hohen Fettgehalts auch schnell ranzig.

Die Verbraucherschützer raten, zerkleinerte oder gemahlene Nüsse sofort zu verzehren. Alternativ können sie vorübergehend luftdicht verpackt im Kühlschrank gelagert werden. Selbst geerntete Nüsse halten sich an einem kühlen Ort in luftdurchlässigen Netzen dagegen etwa ein Jahr.

Hinweis: Allergiker sollten allerdings aufpassen, denn Nüsse können Kreuzallergien auslösen (Siehe: http://www.daab.de/ernaehrung/nuss-allergie/). Wer bei Birkenpollen niesen muss, wird beim Genuss von Äpfeln, Mandeln und Haselnüssen vielleicht ein unangenehmes Jucken im Mund spüren, schlimmstenfalls sogar Atemnot. Oftmals werden Nüsse besser vertragen, wenn sie ohne Fett in der Pfanne geröstet werden.

Sollten Sie weitere Fragen haben, dann wenden Sie sich an den Deutschen Allergie- und Asthmabund e.V. Dort erhalten Sie als Mitglied eine detaillierte Beratung durch das DAAB-Wissenschaftsteam.

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Fitness, Gesundheit, Wellness und Ernährung – Die FIBO 2017 in Köln

Fitter Ins Leben Vorschau - Fitness, Gesundheit, Wellness und Ernährung - Die Leitmesse FIBO vom 6. bis zum 9. April 2017 in Köln.

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Die Messe FIBO Köln FIBO) ist eine Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit in Köln, die seit ihrer Gründung 1985 in jährlichem Turnus stattfindet. Sie ist die internationale Leitmesse für Fitness, Wellness & Gesundheit.

Die FIBO 2017 wird so groß wie nie: Rund 1.000 Aussteller aus aller Welt werden vom 6. bis 9. April in Köln Trends setzen. Innovative Boutique-Konzepte, Smart Training im Studio, neue Group-Fitness-Angebote und der Trend zur Healthy Nutrition sind nur einige der vielen Messethemen, die Studiobetreiber und Entscheider dieses Jahr nicht verpassen sollten.

Die Branchenangebote sind so umfangreich, dass die Internationale Leitmesse für Fitness, Wellness & Gesundheit dieses Jahr mehr als 160.000 Quadratmeter Fläche belegt – das entspricht etwa 22 Fußballfeldern. Insgesamt werden rund 150.000 Besucher erwartet.

Fitness und Gesundheit rücken immer näher zusammen – das zeigt sich auch auf der FIBO 2017 in Köln. In gleich zwei Hallen setzt die internationale Leitmesse für Fitness, Wellness und Gesundheit Trends für die gesundheitsbewusste Bewegung und Prävention. Damit wird die Fachausstellung FIBO MED vom 6. bis 9. April erneut zum wichtigen Branchentreff für Physiotherapeuten, Sportmediziner, Reha-Spezialisten, Personal Trainer und HR-Fachleute. Hier ein erster Überblick über die neuesten Produkte und Dienstleistungen.

Quelle: www.fibo.com

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Fitter Ins Leben, Low Carb, Cheat-Day, Essen so viel man will…schnell abnehmen mit wenig Kohlenhydraten!

Fitter Ins Leben, Low Carb, Cheat-Day, Essen so viel man will und dabei ganz nebenbei ordentlich abnehmen – das ist unsere Low-Carb-Diät: Wir sagen Euch, worum es geht, worauf Ihr achten müsst und wie ihr an das gesteckte Ziel kommt: Schnell abnehmen mit wenig Kohlenhydraten!

http://fitterinsleben.de/rezepte/

Grundlegend sollte für unsere Fitter Ins Leben Low Carb Diät folgendes beachtet werden:

  • Kohlenhydrate meiden: Brot, Reis, Kartoffeln, Nudeln, Getreide – das alles ist tabu!
  • Mahlzeiten aus Proteinen, Hülsenfrüchten und Gemüse (siehe Bild...). Rezepte liegen vor. Von diesen Rezepturen kannst Du so viel essen bis Du satt bist – ohne lästiges Kalorienzählen!
  • Keine Kalorien trinken:  Wasser, ungesüßter Tee und Kaffee ist erlaubt – kalorienfreie Getränke soviel Du willst!
  • Kein Obst!
  • Auf jeden Fall nach der 1. Phase auch mal einen Cheat Day einlegen: Einen Tag in der Woche alle Regeln über Bord werfen und alles futtern, was man möchte...

Die Fitter Ins Leben Low Carb Diät Regeln sind wirklich einfach und in unserem Rezeptbereich findet Ihr ausreichend Ideen und Grundlagen für eine Low Carb Ernährung...

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Fitter Ins Leben Wissen – Low Carb Rezepte und die Hauptnährstoffe in unserer Ernährung

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Fitter Ins Leben Wissen. Menschen und Tiere benötigen als Nährstoffe Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß.  Eine unbeschränkte Zahl von Kombinationen ist in unserem Ernährungsverhalten möglich.

Wenn man bislang aus Frust oder schlechter Laune nach Essen gegriffen hat, sollten jetzt neue Prioritäten gesetzt werden. Die großzügige Auswahl an Fitter Ins Leben Low Carb Rezepten  macht Dein Frühstück, Mittag- oder Abendessen zu einem kulinarischen Genuss.  Durchstöbere doch einfach mal unsere leckeren Low Carb Rezepte...

Hier nun ein kurzer Überblick zu den Hauptnährstoffen in unserer Ernährung:

Kohlenhydrate führen immer zu einer Insulinausschüttung. Dies führt zur Hemmung des Fettabbaus und einem wiederkehrenden Hunger.

Ballaststoffe sind Kohlenhydrate ohne Kalorien, doch mit hohem Sättigungsgrad. Außerdem unterstützen Ballaststoffe die gesunde Darmflora und weitere physiologische Vorgänge.

Eiweiße, auch Proteine genannt sind der Baustoff in unserem Körper. Unsere Muskeln und das kollagene Gewebe benötigen diese zum Aufbau. Mit Eiweiß werden eine schnelle und langanhaltende Sättigung und gleichzeitig auch eine geringere Gesamtkalorienzufuhr erreicht.

Fette machen nicht zwangsläufig fett, sondern dienen zur langen Sättigung und als Energielieferanten. Sie ermöglichen die Vitamin-Aufnahme und sind Baustoffe für Zellwände und Hormone. Hier sollte man stets darauf achten hoch qualitative Fette (keine gehärteten Fette) zu nutzen. Es sollte stets auf eine gute Mischung aus gesättigten und sowie einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren geachtet werden.

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Unser FITTER INS LEBEN Low Carb Starterset

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Low Carb ist in aller Munde: Der neue Trend zur Vermeidung von Zucker und Stärke begeistert Millionen Menschen weltweit. Die Idee des Low Carb-Prinzips ist so einfach wie genial: Kohlenhydrate (nicht Fette) sind die wahren Dickmacher in unserer Nahrung. Die hochwertigen FITTER INS LEBEN Produkte sind vielseitig einsetzbar und unkompliziert in der Anwendung. Darin sind sich viele Ernährungsexperten einig. Probieren Sie es aus!
Bei uns finden Sie viele hilfreiche Low Carb Produkte zu Top-Preisen.  Für den einfachen Einstieg zum Abnehmen: Fitter Ins Leben Start- bzw. das Fitter Ins Leben Low Carb Power-Paket bequem online bestellen!
Das FITTER INS LEBEN Einstiegspaket passt mit seinem geringen Kohlenhydratanteil perfekt in Ihren neuen Ernährungsplan. NEUE VERBESSERTE REZEPTUR - VOLLER GENUSS. Es sind leckere Produkte, welche für Ihre persönlichen Bedürfnisse mit diversen Zutaten nach Ihrem Geschmack verfeinert werden können. Durch Zugabe verschiedener Zutaten wie z.B. Kürbiskerne, Oliven, Zwiebeln oder Nüssen können Sie Ihr individuelles Fitter Ins Leben Brot kreieren. Individuelle Beläge machen Ihnen immer wieder neu Appetit auf eine leckere LowCarb Pizza. Schlemmen Sie mit gutem Gewissen eine leckere Pasta mit wenig Kohlenhydraten. So wird es was mit Ihrer neuen Diät, und Sie fühlen sich fit und leistungsfähig. Und dazu ein erfrischender Cistus Incanus Tee, ein Wohlfühldrink für jede Tageszeit.

Dieses FITTER INS LEBEN Einstiegspaket bietet Ihnen die Möglichkeit unsere LowCarb-Serie zu einem günstigen Einstiegspreis kennen zu lernen, oder mal schnell für etwas Abwechslung auf dem Speiseplan zu sorgen. Wir wünschen guten Appetit für einen fitten Tag.

Bitte beachten Sie die Gebrauchs- und Rezepthinweise auf der Packung. Dort finden Sie auch die genauen Nährwertangaben.
Bestandteile:
FITTER INS LEBEN LowCarb Helles Körnerbrot: WEIZENKLEBER, APRIKOSENMEHL, Leinsaat, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Gewürze, Trockenhefe. Allergene nach EU-Richtlinie: Glutenhaltige Getreide und -erzeugnisse, Schalenfrüchte und -erzeugnisse sind enthalten. Kann produktionsbedingt Spuren von Eier, Milch, Sesam, Soja enthalten. Frei von Konservierungsstoffen.
Einzelpreis: €6,95/250g / €27,8/kg Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
FITTER INS LEBEN LowCarb Dunkles Körnerbrot: WEIZENKLEBER, APRIKOSENMEHL, Leinsaat, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Gewürze, Trockenhefe. Allergene nach EU-Richtlinie: Glutenhaltige Getreide und -erzeugnisse, Schalenfrüchte und -erzeugnisse sind enthalten. Kann produktionsbedingt Spuren von Eier, Milch, Sesam, Soja enthalten. Frei von Konservierungsstoffen.
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FITTER INS LEBEN Pizza-Boden Backmischung: MANDELMEHL, WEIZENKLEBER, MILCHEIWEISS, HÜHNEREIWEISSPULVER, jodiertes Speisesalz (Kaliumjodat).Gluten-haltige Getreide und -erzeugnisse, Milch und -erzeugnisse, Schalenfrüchte und -erzeugnisse, kann produktionsbedingt Spuren von Gluten, Milch, Lupine und Soja enthalten. Frei von Konservierungsstoffen!.
Einzelpreis: €6,50/150g / €43,33/kg Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
FITTER INS LEBEN Pasta à la Chef: WEIZENGLUTEN, ERBSENPROTEIN, 20% frische EIER, DINKELERZEUGNIS, Inulin aus der Zichorie-Wurzel. Eier- und -erzeugnisse, Gluten-haltige Getreide und -erzeugnisse, Lupine und Lupinenerzegnisse sind enthalten. Kann produktionsbedingt Spuren von Gluten, Milch, Lupine und Soja enthalten. Frei von Konservierungsstoffen!
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FITTER INS LEBEN Cistus Incanus Tee: Naturbelassene Premium - Qualität, 100% rein und ohne Zusätze - nur von wild wachsenden Pflanzen. Genauere Nährstoffangaben finden Sie in den Einzelproduktbeschreibungen und auf den jeweiligen Verpackungen
Frei von Konservierungsstoffen. Einzelpreis: €9,95/150g / €65,67/kg Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten.

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FITTER INS LEBEN® – Cistus Incanus Tee – Zistrosen Tee – Rein aus Teeblättern – 150g

FITTER INS LEBEN® Premium Qualität. Die schonenden Herstellung und fortlaufenden Rückstandskontrollen garantieren ein Produkt höchster Güte. Das Produkt ist lichtschutzverpackt, damit es zu keinen Qualitätsverlusten kommen kann.

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Die Zistrose kommt im ganzen Mittelmeerraum vor. Da sie viel Sonne und einen leicht öden bis frischen Boden benötigt, sind die Klimabedingungen rund ums Mittelmeer optimal für sie.

Der Verkauf von Cistus Incanus als Lebensmittel wurde in der EU verboten, deshalb bieten wir unseren Tee als Badetee und kosmetischen Zusatz an.

Zubereitungsempfehlung:
Überbrühen Sie einen gehäuften Teelöffel in einer Tasse mit siedendem Wasser und lassen Sie den Tee für ca. 8-10 Minuten ziehen.

  • 100 % geprüfte Zistrosenblätter – nur Feinschnitt  (kein Verschnitt oder Hölzer)
  • Naturbelassene Premium – Qualität, 100% rein und ohne Zusätze – nur von wild wachsenden Pflanzen
  • Ohne Gentechnik – 100% Zistrose
  • Lichtschutzverpackt
  • Schonende Herstellung und fortlaufende Rückstandskontrollen

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