Fitter ins Leben

Ob mit Gästen oder alleine, unsere Anregungen für die gesunde Küche sind köstlich und einfach zuzubereiten. Sie finden hier einige ausgesuchte Rezepte, die nicht nur wunderbar schmecken sondern auch einfach zuzubereiten sind und dabei ideal in Ihren Ernährungsplan passen! Los geht’s…

Vielfältige Rezepte

Wenn Sie bislang aus Frust oder schlechter Laune nach Essen greifen, sollten Sie jetzt neue Prioritäten setzen. Die großzügige Auswahl an Rezepten macht Ihr Frühstück, Mittag- oder Abendessen zu einem kulinarischen Genuss. Durchstöbern Sie doch einfach mal unsere leckeren Rezepte…

Gesunder Start in den Tag

So fängt der Tag gut an! Beginnen Sie den Tag mit einem Müsli-Frühstück. Die Kombination unserer Müslis aus komplexen Kohlenhydraten und Molkenprotein macht den Unterschied . Auch perfekt als Zwischenmahlzeit bei jeder sportlichen Betätigung. Einfach online bestellen…

Gesund Leben macht Spaß

Gesunde Ernährung soll im Alltag umsetzbar sein und nicht zu einer komplizierten Wissenschaft werden. Essen soll Spaß machen und das Wohlbefinden fördern und wir wollen Ihnen bei der Umsetzung helfen. Informieren Sie sich hier zum Thema Ernährung…

Kein Jo-Jo-Effekt

Starten Sie jetz mit FITTER INS LEBEN in ein sportlich schlankes Leben ohne Hungergefühle – das bedeutet eben keine falschen Versprechungen, sondern effektives Abnehmen mit Langzeitwirkung; ganz ohne Jo-Jo-Effekt. Die Grundlage: Das FITTER INS LEBEN LowCarb Prinzip…

Fitter ins Leben – Ratgeber und Infos

Der perfekte Einstieg: Ernährungsplan für die ersten zwei Tage

4. Juni 2018

Um fit zu sein und sich allgemein wohlzufühlen, sollten Sie Tag für Tag ausreichend Eiweiß, Mineralien, Vitamine und essenzielle Fettsäuren zu sich nehmen. Ob Olivenöl das Leben verlängert, die Omega-3-Fettsäuren im Fisch oder die Einsparung von 500 Kalorien pro … [Weiter lesen...]

Fitter Ins Leben Wissen: Wichtige Fragen für alle Low Carb Diäter, die während einer Low Carb Diät aufkommen können…

23. Mai 2018

Fitter Ins Leben Wissen: Hier nochmals zusammengestellt: Wichtige Fragen für alle Low Carb Diäter, die während einer Low Carb Diät aufkommen können... Diäten sind nicht immer einfach. Stets hinterfragt man sich, ob das der richtige Weg war, um Gewicht zu … [Weiter lesen...]