Fitter ins Leben

Ob mit Gästen oder alleine, unsere Anregungen für die gesunde Küche sind köstlich und einfach zuzubereiten. Sie finden hier einige ausgesuchte Rezepte, die nicht nur wunderbar schmecken sondern auch einfach zuzubereiten sind und dabei ideal in Ihren Ernährungsplan passen! Los geht’s…

Vielfältige Rezepte

Wenn Sie bislang aus Frust oder schlechter Laune nach Essen greifen, sollten Sie jetzt neue Prioritäten setzen. Die großzügige Auswahl an Rezepten macht Ihr Frühstück, Mittag- oder Abendessen zu einem kulinarischen Genuss. Durchstöbern Sie doch einfach mal unsere leckeren Rezepte…

Gesunder Start in den Tag

So fängt der Tag gut an! Beginnen Sie den Tag mit einem Müsli-Frühstück. Die Kombination unserer Müslis aus komplexen Kohlenhydraten und Molkenprotein macht den Unterschied . Auch perfekt als Zwischenmahlzeit bei jeder sportlichen Betätigung. Einfach online bestellen…

Gesund Leben macht Spaß

Gesunde Ernährung soll im Alltag umsetzbar sein und nicht zu einer komplizierten Wissenschaft werden. Essen soll Spaß machen und das Wohlbefinden fördern und wir wollen Ihnen bei der Umsetzung helfen. Informieren Sie sich hier zum Thema Ernährung…

Kein Jo-Jo-Effekt

Starten Sie jetz mit FITTER INS LEBEN in ein sportlich schlankes Leben ohne Hungergefühle – das bedeutet eben keine falschen Versprechungen, sondern effektives Abnehmen mit Langzeitwirkung; ganz ohne Jo-Jo-Effekt. Die Grundlage: Das FITTER INS LEBEN LowCarb Prinzip…

Fitter ins Leben – Ratgeber und Infos

Fitter Ins Leben Wissen – Kein Kaffee auf nüchternen Magen?

14. August 2018

Fitter Ins Leben Wissen - Kein Kaffee auf nüchternen Magen? Kaffee gilt als Wachmacher, was er auch ohne Zweifel sein kann! Kaffetrinken direkt nach dem Aufstehen ist fast schon ein morgendliches Ritual. Aber Achtung. Auf nüchternen Magen Kaffee zu trinken kann … [Weiter lesen...]

Fitter Ins Leben empfiehlt eine fischreiche Mittelmeerkost für eine gesunde Ernährung

7. August 2018

Fitter Ins Leben empfiehlt eine fischreiche Mittelmeerkost für eine gesunde Ernährung. Mindestens zweimal pro Woche sollte eigentlich Fisch auf den Tisch kommen. Mittelmeerkost heißt das Zauberwort. Dazu gehören wenig Fett und fetthaltige Milchprodukte, aber viel … [Weiter lesen...]